HOGYAN VESZÍTSÜNK EL EGY MARATONT? - ÉS ÉRJÜNK MÉGIS CÉLBA

Rendelhető

9,91 €

Szerző:

JOEL H. COHEN

Kiadó:

HVG KÖNYVEK

Kiadás éve:

2018

EAN kódok:

9789633047156

Beszállítói raktárról!:

8-10 nap

A Hogyan veszítsünk el egy maratont című könyvben Joel H. Cohen lépésről lépésre bemutatja, hogyan vált főállású lustálkodóból olyan típusú lustálkodóvá, aki képes lefutni egy maratont.Mindezt futótippek, történetek és illusztrációk ötvözetén keresztül teszi meg. Cohen részletesen bemutatja és gondosan érzékelteti a szenvedést, amelyet a kitűzött cél eléréséhez tett erőfeszítések jelentenek. A könyv a futás minden összetevőjével foglalkozik: a kidörzsölt testrészekkel, a futásra leginkább alkalmas időponttal, a futógyönyör mítoszával, az Oprah-vonal jelenségével és a maratont megelőző expó tortúrájával. Eközben Cohen szatirikus idegenvezetőként mutatja be az olvasóknak a futás összes apró szegletét. Valós tanácsokat és hiteles együttérzést kínál edzettségi szinttől függetlenül minden egyes futónak, ezenkívül megmutatja, hogy egy maratonnak akár mind a 42,1km-ét túl lehet élni... hiszen valahogy ő is megcsinálta.JOEL H. COHEN a Simpson család írója és producere. Két Emmy-díj és három Writers GuildAward nyertese, valamint a 2013-as New Yorkimaraton büszke befutója (kevésen múlt).

HOGYAN VESZÍTSÜNK EL EGY MARATONT? - ÉS ÉRJÜNK MÉGIS CÉLBA