ÚJ KÖNYVEK
SIKERKÖNYV!

ÚJRA RENDELHETŐ

DURICA KATARINA:
A RENDES LÁNYOK CSENDBEN SÍRNAK

TOP könyvek, filmek
Könyves ajánlatunk Önnek
Könyves Hírlevél
Könyvek házhozszállítása

A választott könyv, cd, dvd


GYÓGYÍTÓ ÍRÁS - HA FÁJ A TÖRTÉNETED

-15%
GYÓGYÍTÓ ÍRÁS - HA FÁJ A TÖRTÉNETED
10,65
Az Ön ára: 9,05
Kezdete: 2020.09.28   A készlet erejéig!
Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz, traumatikus élményeinket a megfelelő időben és módon leírjuk, akkor azok kevésbé fognak nyomasztani bennünket.Azok az emberek, akik az érzelemkifejező írást gyakorolják, boldogabbnak vallják magukat az írás után, mint előtte, többet nevetnek, a depresszió, a rágódás és az általános szorongás tünetei csökkennek, kapcsolataik minősége javulást mutat, és ritkábban kell orvoshoz fordulniuk. Az írás hatására még a krónikus betegségek is enyhülhetnek. Ahhoz, hogy a gyógyító hatást élvezhessük, nem kell „jól” írnunk, nem kell képzettnek vagy tehetségesnek lennünk ezen a téren – még csak meg sem kell másoknak mutatnunk, amit írtunk. Ezt csakis magunknak és magunkért tesszük, azzal a céllal, hogy megkönnyebbüljünk, és életünk nehéz időszakaiban testileg-lelkileg jobb állapotba kerüljünk.A kötet
  • EAN kódok
    9786155281525, 9786155281525
    Kiadó
    KULCSLYUK KIADÓ KFT.
    Szerző
    JAMES W. PENNEBAKER, JOHN F. EVANS
    Kiadás éve
    2018
    Cikkszám
    226274