Könyvek kategóriái
- Újdonságok
- *ELŐRENDELHETŐ KÖNYVEK*
- *EXKLUZÍV KÖNYVCSOMAGOK*
- BLU-RAY LEMEZ
- DVD
- DVD ZENEI
- EGYÉB
- EGYÉB - NAPTÁR
- ÉLETMÓD
- EZOTERIKUS
- FANTASY
- GYERMEK
- HANGOSKÖNYV
- IDEGENNYELVŰ
- IFJÚSÁGI
- ISMERETTERJESZTŐ
- JÁTÉK
- KÉPREGÉNY
- KOMOLYZENEI CD
- KÖNNYŰZENEI CD
- KOTTA
- LEXIKONOK, ENCIKLOPÉDIÁK
- MŰVÉSZET
- NYELVKÖNYV
- SZABADIDŐ
- SZAKÁCSKÖNYV
- SZAKKÖNYV
- SZÉPIRODALOM
- SZOFTVER
- SZÓTÁR
- TANKÖNYV
- TÁRSADALOMTUDOMÁNY
- TÉRKÉP
- TERMÉSZETTUDOMÁNY
- ÚTIKÖNYV
- VERSES KÖTET
- ZENEI KÖNYVEK
TOP könyvek, filmek
Könyves ajánlatunk Önnek
A választott könyv, cd, dvd
GYÓGYÍTÓ ÍRÁS - HA FÁJ A TÖRTÉNETED
Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz, traumatikus élményeinket a megfelelő időben és módon leírjuk, akkor azok kevésbé fognak nyomasztani bennünket.Azok az emberek, akik az érzelemkifejező írást gyakorolják, boldogabbnak vallják magukat az írás után, mint előtte, többet nevetnek, a depresszió, a rágódás és az általános szorongás tünetei csökkennek, kapcsolataik minősége javulást mutat, és ritkábban kell orvoshoz fordulniuk. Az írás hatására még a krónikus betegségek is enyhülhetnek. Ahhoz, hogy a gyógyító hatást élvezhessük, nem kell jól írnunk, nem kell képzettnek vagy tehetségesnek lennünk ezen a téren még csak meg sem kell másoknak mutatnunk, amit írtunk. Ezt csakis magunknak és magunkért tesszük, azzal a céllal, hogy megkönnyebbüljünk, és életünk nehéz időszakaiban testileg-lelkileg jobb állapotba kerüljünk.A kötet
-
EAN kódok 9786155281525, 9786155281525Kiadó KULCSLYUK KIADÓ KFT.Szerző JAMES W. PENNEBAKER, JOHN F. EVANSKiadás éve 2018Cikkszám 226274