Könyvek kategóriái
- Újdonságok
- *ELŐRENDELHETŐ KÖNYVEK*
- *EXKLUZÍV KÖNYVCSOMAGOK*
- BLU-RAY LEMEZ
- DVD
- DVD ZENEI
- EGYÉB
- EGYÉB - NAPTÁR
- ÉLETMÓD
- EZOTERIKUS
- FANTASY
- GYERMEK
- HANGOSKÖNYV
- IDEGENNYELVŰ
- IFJÚSÁGI
- ISMERETTERJESZTŐ
- JÁTÉK
- KÉPREGÉNY
- KOMOLYZENEI CD
- KÖNNYŰZENEI CD
- KOTTA
- LEXIKONOK, ENCIKLOPÉDIÁK
- MŰVÉSZET
- NYELVKÖNYV
- SZABADIDŐ
- SZAKÁCSKÖNYV
- SZAKKÖNYV
- SZÉPIRODALOM
- SZOFTVER
- SZÓTÁR
- TANKÖNYV
- TÁRSADALOMTUDOMÁNY
- TÉRKÉP
- TERMÉSZETTUDOMÁNY
- ÚTIKÖNYV
- ZENEI KÖNYVEK
TOP könyvek, filmek
Könyves ajánlatunk Önnek
A választott könyv, cd, dvd
AZ UNDERGROUND ERŐEDZÉS ENCIKLOPÉDIÁJA
Eleged van belőle, hogy széthajtod magad a kondigépeken, de ha megemelsz egy szekrényt, napokig sajog minden tagod? Strandizmok helyett valódi erőre vágysz? Úgy érzed, megrekedt a sportkarriered? Esetleg edző vagy, aki a tanítványai, netán szülő, aki a gyerekei testi-lelki épségéért aggódik?Akkor ismerkedj meg Zach Even-Esh-sel, a nemzetközi hírű erő- és erőnléti edzővel, aki gyerekektől olimpikonokig több mint 1000 sportolóból hozta ki a maximumot edzőtermében. Zach ki nem állhatja a mellébeszélést, a gyors változást ígérő csodapraktikákat és méregdrága ketyeréket: a kőkemény alapozásban és a legegyszerűbb módszerekben hisz. Na meg persze abban, hogy edzeni kizárólag teljes szívvel lehet és érdemes.Lépj ki a komfortzónádból, és nézz szét magad körül! A világ egy hatalmas eszközpark, tele izgalmas formájú és felületű tárgyakkal mindegyiken kipróbálhatod az erőd. Edzz bármivel, ami a kezed ügyébe kerül: faággal, traktorgumival, hordóval, kővel, kötéllel, paddal, pöröllyel, hogy a való
-
EAN kódok 9789634750543Kiadó JAFFA KIADÓSzerző EVEN-ESH, ZACHKiadás éve 2018Cikkszám 223543