ÚJ KÖNYV

Szujó Zoltán

ÖVEKET BEKAPCSOLNI!

ÚJDONSÁG!!!

SIKERKÖNYV

TOP könyvek, filmek

Könyvek házhozszállítása

Anne L. Green: Egyszerűen bonyolult - kérd dedikálva! ---- Megjelenés május 23-án.

AZ UNDERGROUND ERŐEDZÉS ENCIKLOPÉDIÁJA

AZ UNDERGROUND ERŐEDZÉS ENCIKLOPÉDIÁJA
-15%
AZ UNDERGROUND ERŐEDZÉS ENCIKLOPÉDIÁJA
Eleged van belőle, hogy széthajtod magad a kondigépeken, de ha megemelsz egy szekrényt, napokig sajog minden tagod? Strandizmok helyett valódi erőre vágysz? Úgy érzed, megrekedt a sportkarriered? Esetleg edző vagy, aki a tanítványai, netán szülő, aki
Bővebben
13,48
11,46
Kezdete: 2022.05.25   A készlet erejéig!
Részletek
Eleged van belőle, hogy széthajtod magad a kondigépeken, de ha megemelsz egy szekrényt, napokig sajog minden tagod? Strandizmok helyett valódi erőre vágysz? Úgy érzed, megrekedt a sportkarriered? Esetleg edző vagy, aki a tanítványai, netán szülő, aki a gyerekei testi-lelki épségéért aggódik?Akkor ismerkedj meg Zach Even-Esh-sel, a nemzetközi hírű erő- és erőnléti edzővel, aki gyerekektől olimpikonokig több mint 1000 sportolóból hozta ki a maximumot edzőtermében. Zach ki nem állhatja a mellébeszélést, a gyors változást ígérő csodapraktikákat és méregdrága ketyeréket: a kőkemény alapozásban és a legegyszerűbb módszerekben hisz. Na meg persze abban, hogy edzeni kizárólag teljes szívvel lehet és érdemes.Lépj ki a komfortzónádból, és nézz szét magad körül! A világ egy hatalmas eszközpark, tele izgalmas formájú és felületű tárgyakkal – mindegyiken kipróbálhatod az erőd. Edzz bármivel, ami a kezed ügyébe kerül: faággal, traktorgumival, hordóval, kővel, kötéllel, paddal, pöröllyel, hogy a való
Adatok
EAN kódok
9789634750543
Kiadó
JAFFA KIADÓ
Szerző
EVEN-ESH, ZACH
Kiadás éve
2018
Cikkszám
223543
Hasonló könyvek, termékek