konyv.sk

Kérdése van? +421 905 417 399

Naponta 9:00 - 20:00 között

KÖNYVEINK KATEGÓRIÁI
konyv.sk

Kérdése van? +421 905 417 399

Naponta 9:00 - 20:00 között

  • KÖNYVEINK KATEGÓRIÁI
    • ÚJDONSÁGOK
    • AKCIÓ, KEDVEZMÉNY
    • *ELŐRENDELHETŐ KÖNYVEK*
    • JUTALOMKÖNYVEK
    • KÖNYVEK
    • EXKLUZÍV KÖNYVES KIEGÉSZÍTŐK
    • ZENE
    • JÁTÉK
    • TÉRKÉP
    • HANGOSKÖNYV
    • EGYÉB
    • AJÁNDÉKUTALVÁNYOK
    • AJÁNDÉKÖTLETEK
    • ÉLFESTETT KÖNYVEK
  • ELÉRHETŐSÉGEINK
  • ***FONTOS tudnivalók***
  • Boltjaink címei
  • Könyves BLOG
  • SLOVENSKÉ KNIHY
  • facebook
MENTÁLTRÉNING SPORTOLÓKNAK - HOGYAN ÉRJÜK EL A LEGJOBB SPORTTELJESÍTMÉNYT?
MENTÁLTRÉNING SPORTOLÓKNAK - HOGYAN ÉRJÜK EL A LEGJOBB SPORTTELJESÍTMÉNYT?
23,12 €
  1. SPORT
  1. KÖNYVEK
  2. SZABADIDŐ
  3. SPORT

MENTÁLTRÉNING SPORTOLÓKNAK - HOGYAN ÉRJÜK EL A LEGJOBB SPORTTELJESÍTMÉNYT?

Cikkszám: 
272122
MENTÁLTRÉNING SPORTOLÓKNAK - HOGYAN ÉRJÜK EL A LEGJOBB SPORTTELJESÍTMÉNYT?
Rendelhető /8-10 nap múlva Önnél/
23,12 €
Szerző:
ALBER, ALEXANDRA - DROSTE DR. SUSANE
Kiadó:
G-ADAM KIADÓ
Kiadás éve:
2023
EAN kódok:
9786156345226
Beszállítói raktárról!:
8-10 nap
A mentális erő minden sportoló számára kulcsfontosságú.Ha verseny közben váratlan nehézségek lépnek fel, ha a test hirtelen sztrájkba lép, ha túl nagy nyomás nehezedik a versenyzőre, a mentális erő döntő szerepet játszik az eredményekben. A célzott mentáltréning felkészíti a sportolókat az ilyen helyzetekre, és megtanítja őket, hogyan tudják a megfelelő pillanatban ellazítani és motiválni magukat, hogyan tudnak összpontosítani, hogyan tudják szabályozni az érzelmeiket. Az agy mint a gondolatok, az érzelmek, a mozgás irányítóközpontja, fontos szerepet játszik ebben. Alexandra Albert mentáltréner és dr. Susanne Droste idegkutató elmagyarázzák ezeket az összefüggéseket, és idegtudományi alapokra helyezett stratégiákat mutatnak be, amelyekkel a mentális folyamatokat irányítani lehet, a progresszív izomellazítástól a meditáción és a légzéstechnikákon át egészen a bolygóideg edzéséig. A testünkben lezajló folyamatok megértése a bemutatott gyakorlatokkal együtt megkönnyíti a sportolók mentáltréningjét, és segít, hogy a tanultakat a gyakorlatban is alkalmazni tudják.
INGYENES kiszállítás
Kiegészítő termékek
Oldaltérkép
  • Nyitóoldal
  • Termékek
  • Ha szlovák könyveket keres: www.knihymolnar.sk
  • Készülő webáruházaink: www.ekonyv.sk
  • www.dsmarket.sk
Információk
  • LEGFONTOSABB  tudnivalók! Itt kezdje!
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
KNIHY-MOLNÁR-KÖNYV, s.r.o.
  • 92901 Dunajská Streda, Ádorská 739/14
  • +421 905 417 399
  • molnar@konyv.sk
  • facebook

  • instagram

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Ne maradjon le AKCIÓinkról!      Feliratkozóinkat hamarabb érteítjük!

A feliratkozóink mindig egy kis előnyt kapnak a többi vásárlóval szemben!

Feliratkozás
gpwebpay
  • ÚJDONSÁGOK
  • AKCIÓ, KEDVEZMÉNY
  • *ELŐRENDELHETŐ KÖNYVEK*
  • JUTALOMKÖNYVEK
  • KÖNYVEK
  • EXKLUZÍV KÖNYVES KIEGÉSZÍTŐK
  • ZENE
  • JÁTÉK
  • TÉRKÉP
  • HANGOSKÖNYV
  • EGYÉB
  • AJÁNDÉKUTALVÁNYOK
  • AJÁNDÉKÖTLETEK
  • ÉLFESTETT KÖNYVEK
  • ELÉRHETŐSÉGEINK
  • ***FONTOS tudnivalók***
  • Boltjaink címei
  • Könyves BLOG
  • SLOVENSKÉ KNIHY
  • facebook
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.