Rendelhető

25,48 €

Szerző:

FEARNLEY-WHITTINGSTALL, HUGH

Kiadó:

ALEXANDRA KIADÓ

Kiadás éve:

2021

EAN kódok:

9789635821617

A Jobbat enni, jobban élni lapjain Hugh Fearnley-Whittingstall mindent megad, hogy megreformálhassuk étkezéseinket, és ezáltal életünket. A 7 út mellett pedig 100 legegészségesebb receptjét is megosztja velünk, hogy a -jobbat enni, jobban élni- ne csak üres szólam maradjon. Könyve minden egyes tanácsa megvalósítható, legyen szó a jó és rossz szénhidrátok felismeréséről, a zsírral kapcsolatos félelmeink elhagyásáról, zsigereink jól tartásáról, és hogy tudatosan döntsünk arról, mikor eszünk és mikor tartunk szünetet.

JOBBAT ENNI, JOBBAN ÉLNI