konyv.sk

Kérdése van? +421 905 417 399

Könyvek kategóriái
konyv.sk

Kérdése van? +421 905 417 399

  • Könyvek kategóriái
    • ÚJDONSÁGOK
    • *ELŐRENDELHETŐ KÖNYVEK*
    • NYÁRI OLVASMÁNYOK
    • KÖNYVEK
    • ZENE
    • DVD
    • JÁTÉK
    • TÉRKÉP
    • HANGOSKÖNYV
    • EGYÉB
  • Könyves BLOG
  • Boltjaink címei
  • ***TUDTA?***
  • Elérhetőségeink
  • SLOVENSKÉ KNIHY
GYÓGYÍTÓ ÍRÁS - HA FÁJ A TÖRTÉNETED
GYÓGYÍTÓ ÍRÁS - HA FÁJ A TÖRTÉNETED
10,34 €
  1. PSZICHOLÓGIA
  1. KÖNYVEK
  2. TÁRSADALOMTUDOMÁNY
  3. PSZICHOLÓGIA

GYÓGYÍTÓ ÍRÁS - HA FÁJ A TÖRTÉNETED

Cikkszám: 
226274
GYÓGYÍTÓ ÍRÁS - HA FÁJ A TÖRTÉNETED
raktáron
10,34 €
Szerző:
JAMES W. PENNEBAKER, JOHN F. EVANS
Kiadó:
KULCSLYUK KIADÓ KFT.
Kiadás éve:
2018
EAN kódok:
9786155281525
Az elmúlt harminc év során kutatások sokasága igazolta az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásait. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha fájdalmas, nehéz, traumatikus élményeinket a megfelelő időben és módon leírjuk, akkor azok kevésbé fognak nyomasztani bennünket.Azok az emberek, akik az érzelemkifejező írást gyakorolják, boldogabbnak vallják magukat az írás után, mint előtte, többet nevetnek, a depresszió, a rágódás és az általános szorongás tünetei csökkennek, kapcsolataik minősége javulást mutat, és ritkábban kell orvoshoz fordulniuk. Az írás hatására még a krónikus betegségek is enyhülhetnek. Ahhoz, hogy a gyógyító hatást élvezhessük, nem kell „jól” írnunk, nem kell képzettnek vagy tehetségesnek lennünk ezen a téren – még csak meg sem kell másoknak mutatnunk, amit írtunk. Ezt csakis magunknak és magunkért tesszük, azzal a céllal, hogy megkönnyebbüljünk, és életünk nehéz időszakaiban testileg-lelkileg jobb állapotba kerüljünk.A kötet egyik szerzője, a világhírű James W. Pennebaker professzor a téma legismertebb szakértője – a nyolcvanas években végzett első kutatások is az ő nevéhez fűződnek. Szerzőtársával gyakorlatias megközelítéssel mutatják be, hogy a tudományos eredmények szerint mikor, mennyit és milyen módon érdemes írnunk ahhoz, hogy a jótékony hatásokat megtapasztalhassuk. A könyv tartalmaz egy négynapos és egy hathetes írásprogramot, valamint számos további technikát, amelyekkel szabadon kísérletezhetünk, amíg rá nem érzünk arra, hogy nekünk mi válik be a legjobban.
Kiegészítő termékek
Oldaltérkép
  • Nyitóoldal
  • Termékek
  • Ha szlovák könyveket keres: www.knihymolnar.sk
  • Készülő webáruházaink: www.ekonyv.sk
  • www.dsmarket.sk
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
KNIHY-MOLNÁR-KÖNYV, s.r.o.
  • 92901 Dunajská Streda, Ádorská 739/14
  • +421 905 417 399
  • molnar@konyv.sk
  • facebook

  • instagram

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Ne maradjon le AKCIÓinkról

A feliratkozóink mindig egy kis előnyt kapnak a többi vásárlóval szemben!

Feliratkozás
gpwebpay
  • ÚJDONSÁGOK
  • *ELŐRENDELHETŐ KÖNYVEK*
  • NYÁRI OLVASMÁNYOK
  • KÖNYVEK
  • ZENE
  • DVD
  • JÁTÉK
  • TÉRKÉP
  • HANGOSKÖNYV
  • EGYÉB
  • Könyves BLOG
  • Boltjaink címei
  • ***TUDTA?***
  • Elérhetőségeink
  • SLOVENSKÉ KNIHY
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.